Van de Mount Everest- klimmers kiest 53% voor de Nepalroute en 47% voor de Tibet-route. De Nepalese is bekend onder de namen: Zuid of Zuidcolroute, de Zuidoostgraad route of de Hillary route. De Tibet-route wordt ook wel de Chinese route, Noord of Noordcolroute, de Noordoostgraad route of de Mallory route genoemd. Je kunt niet in één keer de route klimmen. Door steeds op en neer te gaan, went het lichaam aan de hoogte en wordt de kans op hoogteziekte kleiner. Als je al het stijgen en dalen bij elkaar optelt, beklim je de Everest meerdere malen.
De Tibet route
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

1: Van basiskamp (BC) naar het Intermediate Camp op 5800 m.
-
- Hoogteverschil: 600 meter
-
- Stijgtijd: 1e keer: 5 - 7 uur, daarna 4 - 5 uur
- Daaltijd: 1e keer: 4 - 5 uur, daarna 3 - 4 uur

Omdat de trek naar het Advanced Base Camp (ABC) erg lang is (22 km) wordt de tocht in 2 dagen gedaan. Zodra je goed geacclimatiseerd bent, loop je wel in één keer van het BC naar het ABC. De tocht gaat over de Oost-Rongbuk gletsjer. De gletsjer bestaat uit gruis, keien, sneeuw en ijs.
2: Van het Intermediatie Camp naar het ABC
-
- Hoogteverschil: 600 meter
-
- Stijgtijd: 1e keer: 6 - 8 uur, daarna 3 - 5 uur
- Daaltijd: 1e keer: 4 - 5 uur, daarna 2 - 3 uur
Het ABC ligt aan de voet van de Changtse en is het thuiskamp voor de beklimming van de Everest. Tijdens de acclimatisatierondes ga je ook weer regelmatig terug naar het BC voor rust en een iets minder Spartaans bestaan.
Het ABC is uitgestrekt. Je kunt een uur wandelen van het begin van het kamp naar de andere kant.
3: Van het ABC naar de Noordcol/kamp 1
-
- Hoogteverschil: 660 meter (afhankelijk van waar je in het ABC kampeert)
-
- Stijgtijd: 1e keer: 5 - 7 uur, daarna 3 - 5 uur
- Daaltijd: 1e keer: 3 - 5 uur, daarna 2 - 3 uur
Dit is de eerste keer dat de stijgijzers onder moeten en dat je je moet inklikken in de vaste touwen. Er zit een steil stuk in de route van zo'n 60 graden.
Het weer is hier erg veranderlijk. Het kan extreem heet zijn doordat de wind tegen wordt gehouden door een ijsmuur. Maar als de zon er niet is kan het zijn dat de donskleding aan moet.
De Noordcol is een zadel tussen de Changtse (7650 m) en de Mount Everest.
4: Van de Noordcol naar kamp 2
-
- Hoogteverschil: 500 meter
-
- Stijgtijd: 1e keer: 5 - 7 uur, daarna 3 - 5 uur
- Daaltijd: 1e keer: 2 - 3 uur, daarna 1 - 2 uur
De route naar kamp 2 loopt gewoonlijk over sneeuw. De wind kan het echter hebben weggeblazen waardoor er rotsen vrijkomen. Op een gegeven moment kom je bij een aantal heuvels. Elke heuvel is een beetje steiler dan de vorige. Op de laatste en de hoogste heuvel is kamp 2. Alle zijden van het kamp zijn steil en rotsachtig. De tentjes staan op smalle rotsrichels.
5: Van kamp 2 naar kamp 3
-
- Hoogteverschil: 800 meter
-
- Stijgtijd: 4 - 7 uur
- Daaltijd: 1 - 3 uur
Vanaf kamp 2 is het gebruikelijk om zuurstof gebruiken. Het terrein is in het begin eenvoudig maar de hoogte gaat je parten spelen. Het weer is erg veranderlijk op deze hoogte: wolken komen en gaan, dan heb je weer volop zon en zo sneeuwt het.
Kamp 3 is het hoogste kamp ter wereld. Als je daar bent aangekomen moet je rusten en zoveel mogelijk drinken ter voorbereiding op de toppoging.
6: Van kamp 3 naar de top
-
- Hoogteverschil: 550 meter
-
- Stijgtijd: 8 - 12 uur
- Daaltijd tot kamp 3: 7 - 8 uur
Vanaf kamp 2 is het gebruikelijk om zuurstof gebruiken. Het terrein is in het begin eenvoudig maar de hoogte gaat je parten spelen. Het weer is erg veranderlijk op deze hoogte: wolken komen en gaan, dan heb je weer volop zon en zo sneeuwt het.
Kamp 3 is het hoogste kamp ter wereld. Als je daar bent aangekomen moet je rusten en zoveel mogelijk drinken ter voorbereiding op de toppoging.